Aerobic - sportovní, výkonnostní

Kroužek sportovního aerobiku je určen dětem, které mají rády pohyb, hudbu a týmovou atmosféru. Holky mají za sebou další úspěšnou sezonu a do svého závodního týmu rády přivítají nové kamarádky i kamarády, kteří chtějí zažít radost z pohybu, krásnou atmosféru tréninků i napínavé chvíle na závodech. Závodíme v několika kategoriích a děti u nás nejen soutěží, ale také se postupně připravují na další závodní sezony a rozvíjejí své sportovní dovednosti.

Děti si během tréninků osvojí týmovou spolupráci, základní prvky a kroky aerobiku, rytmiku, koordinaci pohybů i správné držení těla. Součástí lekcí jsou také prvky gymnastiky, flexibility a kondiční přípravy. Děti mohou, ale nemusí jezdit na soutěže a reprezentovat Fitness klub Ostrov Slaný v komerčním, fitness nebo step aerobiku.

Tréninky jsou rozděleny podle věku a výkonnosti dětí. Nejmladší závodní děti trénují 2× týdně, starší závodní tým 3× týdně. Tomu je přizpůsobena také cena kroužku. Uvedené časy jsou předběžné a děti se během tréninků střídají — netrénují tři hodiny v kuse.

Do našeho veselého kolektivu rádi začleníme i šikovné začátečníky, kteří chtějí sportovat jen pro radost nebo se postupně stát součástí závodního týmu.

Na všechny nové sportovce se těší trenérky Týnka,Nelča a Naty.