Workshop „Psychické zdraví dětí a studentů na ZŠ a SŠ“

Workshop je určen žákům 2. stupně základních škol a studentům středních škol. Probíhá vždy pouze v rámci jedné třídy, aby byla zachována diskrétnost a účinnost práce v třídním kolektivu. Cílem workshopu je zvýšit povědomí o duševním zdraví a jeho prevenci, poskytnout žákům jednoduché techniky, jak si v náročných situacích pomoci, a také odbourat obavy z toho o těchto tématech mluvit a vědět, na koho se mohou v případě potřeby obrátit.

Program je veden interaktivní formou. Žáci mají možnost anonymně odpovídat na otázky prostřednictvím online nástroje Mentimeter a následně pracují ve skupinách na flipchartových papírech, kde se věnují vybraným psychickým stavům, jejich rozpoznávání a způsobům, jak je zvládat. Skupiny své výstupy prezentují před ostatními a lektoři je doplňují o odborně připravené informace. Součástí workshopu je také závěrečná diskuse a prostor pro otázky. Každý účastník navíc obdrží brožuru „Mentální zdraví“, která přehledně shrnuje základní psychické stavy a nabízí praktické tipy, jak si ulevit nebo kam se obrátit o pomoc.

Workshop vedou dva vysokoškolští studenti, kteří prošli solidárním projektem DDM „Ostrov“ Slaný a odborným školením vedeným školním psychologem a specialistou na tvorbu interaktivních workshopů. Díky svému věku a přístupu jsou studentům blízcí a jejich dynamika je žáky velmi dobře přijímána.