Novinky

24.10.2019 O prázdniny máme zavřeno.

O podzimní prázdniny 28.-30.10. kroužky, kluby ani keramická dílna pro veřejnost neběží. Kancelář bude také uzavřena, zastihnete nás opět ve čtvrtek 31.10. 7:00 - 15:30.

23.10.2019 Hory jsou na webu!

Účastníci, kteří s námi byli již vloni mají možnost se přihlásit přednostně v termínu od 21.10. (8:00) - 24.10.2019, ostatní mají možnost od 5.11.2019 od 9.00.

14.06.2019 Klub Pavlač uzavřen!

Od 14.6. je uzavřen Klub Pavlač, budeme se na děti těšit opět v září v nově zrekonstruovaném prostoru Pavlače. Děkujeme za pochopení😅

20.05.2019 Rekonstrukce Klubu Pavlač!

Z důvodu rekonstrukce bude klub v termínu 20.5. do 25.5. uzavřen. Děkujeme za pochopení.

Martina Ježková

Rehabilitační skupinové DNS cvičení pro dospělé s Martinou

15.01.2019 Novinka od března - terapeutický koncept, založený profesorem Pavlem Kolářem (přednosta rehabilitační kliniky FN Motol, zakladatel CPM Praha). DNS využívá znalostí vývojové kineziologie, tzn. pohybových vzorů dítěte během prvního roku života. Definuje ideální posturu (držení těla) a dýchání a to vše během pohybu v gravitačním poli. Tento koncept je hojně využívaný zejména v rehabilitaci, sportu a příbuzných oborech medicínské praxe.

Iyengar joga každé úterý ráno na Ostrově

25.10.2018 Iyengar yoga, pojmenována po B.K.S. Iyengarovi, je druh Hatha Yogy, která zdůrazňuje detail, přesnost a zarovnání těla při provádění pozice (Asany) a při ovládání a prodlužování dechu (Pranayama)