Novinky

18.04.2019 Velikonoční prázdniny (18.-22.4.)

POZOR o prázdniny neběží žádné kroužky ani kluby.

11.03.2019 Od 11.3. platí nová otevírací doba na Pavlači!

PO 13:00-16:00 ÚT 13:00-17:00 ST 13:00-17:00 ČT 13:00-16:00 PÁ ZAVŘENO

26.01.2019 Aktuální obsazenost táborů

Najdete na našem Facebooku na www.facebook.com/ddmostrovslany/

Martina Ježková

Rehabilitační skupinové DNS cvičení pro dospělé s Martinou

15.01.2019 Novinka od března - terapeutický koncept, založený profesorem Pavlem Kolářem (přednosta rehabilitační kliniky FN Motol, zakladatel CPM Praha). DNS využívá znalostí vývojové kineziologie, tzn. pohybových vzorů dítěte během prvního roku života. Definuje ideální posturu (držení těla) a dýchání a to vše během pohybu v gravitačním poli. Tento koncept je hojně využívaný zejména v rehabilitaci, sportu a příbuzných oborech medicínské praxe.

Iyengar joga každé úterý ráno na Ostrově

25.10.2018 Iyengar yoga, pojmenována po B.K.S. Iyengarovi, je druh Hatha Yogy, která zdůrazňuje detail, přesnost a zarovnání těla při provádění pozice (Asany) a při ovládání a prodlužování dechu (Pranayama)